ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ പൈൽസ് മാറ്റാം: ആയുർവേദം നൽകുന്ന സ്വാഭാവിക പരിഹാരം
ഇന്നത്തെ മാറിയ ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും കാരണം മലയാളികളിൽ ഏറിവരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അർശസ്സ് അഥവാ പൈൽസ്. ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമാണ് ഇതിന് ഏക പോംവഴി എന്ന് കരുതി പലരും ചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ആയുർവേദ പ്രകാരം ദഹനപ്രക്രിയ ശരിയാക്കിയും (Agni) മലബന്ധം ഒഴിവാക്കിയും പൈൽസിനെ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാക്കാൻ സാധിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിന് നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം
ആയുർവേദത്തിൽ പൈൽസ് ചികിത്സയുടെ പകുതി വിജയവും ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിലാണ്.
* നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം: പച്ചക്കറികൾ, പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇലക്കറികൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
* ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും മലം മൃദുവാകാനും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.
* മോര് (Buttermilk): അർശസ്സ് രോഗികൾക്ക് അമൃതിന് തുല്യമാണ് മോര്. ഇത് ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പൈൽസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
* ഒഴിവാക്കേണ്ടവ: അമിതമായ എരിവ്, പുളി, വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മൈദ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
ഔഷധങ്ങളുടെ പങ്ക്
രോഗത്തിന്റെ അവസ്ഥയനുസരിച്ച് ഉള്ളിൽ കഴിക്കാവുന്നതും പുറമെ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ഔഷധങ്ങൾ ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ സൂത്രത്തിൽ വിധഗ്ദ്ധ ഡോക്ടർമാർ തയ്യാറാക്കിയ ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്
ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ
* ദീർഘനേരം ഒരേ ഇരിപ്പ് ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
* മലവിസർജ്ജനത്തിന് മുട്ടുമ്പോൾ അത് തടഞ്ഞുവെക്കാതിരിക്കുക.
* കൃത്യസമയത്ത് ലഘുവായ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കുക.
പൈൽസ് എന്നത് ലജ്ജിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല, മറിച്ച് തുടക്കത്തിലേ ചികിത്സിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ശരിയായ ആയുർവേദ ഭക്ഷണരീതിയും ഔഷധങ്ങളും സ്വീകരിച്ചാൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വേദനയില്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാം.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കും ബന്ധപ്പെടുക:
📞 Phone: 8848563527
വിശ്വപ്രകൃതി ആരോഗ്യസൂത്രം കേന്ദ്രങ്ങൾ:
📍 കൊച്ചുകടവ്, തൃശ്ശൂർ | മലമ്പുഴ, പാലക്കാട് | പുലാമന്തോൾ, മലപ്പുറം
Comments
Post a Comment